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《宮里藍揮桿致勝30秘技》
本書是可說是《宮里藍奪冠的31個秘密─高球技巧大躍進─》的續集。作者宮里優為日本高球界作育英才的高手,雖然29歲才開始接觸高爾夫,但是天生的集中力和高爾夫本身的樂趣補足了欠缺之處。
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書中提到,如何藉由30個自成一派的基礎訓練方法,將自己的孩子─長子聖志、次子優作以及長女藍,培育成職業高球選手,其實一開始,宮里教練教孩子們打高爾夫的目的,並不是為了讓他們成為職業選手。他所抱持的心態是讓高爾夫這種深具魅力的運動,變成全家共同的話題,讓親子之間保有聊天的樂趣;也可以說是將高爾夫當作家族溝通的一個橋樑!對於高爾夫來說,除了技術層面上的趣味之外,注重禮儀更是不可或缺的一環,他之所以覺得高爾夫是最適合培養孩子的運動,是因為他認為高爾夫的本質是「人格的運動」,透過這項運動,可以教導孩子們基本道理與禮儀!
而本書所收錄的30個訓練主題,都是宮里教練自己思考出來的高爾夫理論,宮里家的三位選手也是遵照這套方法實踐。宮里教練期許各位讀者能透過本書所收錄的高爾夫理論與訓練過程中的親子互動,感受到他長年積極投入研究的熱忱、進而從中學習到更高深的高球技巧!
本書特色
將高球選手培訓下一代的技巧以條列式的方式呈現給讀者,讓初學者或高球好手皆可輕鬆閱讀的一本實用手冊。
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作者介紹
宮里聖志
1977年(昭和52年)2月28日生。出身於沖繩縣國頭郡東村。從3歲開始接觸高爾夫。大阪桐蔭高中畢業後進入近畿大學就讀,中途退學。2000年秋天取得職業選手資格。同年12月在FANCL公開賽第一次以職業身分登場。
04年12月在亞洲日本沖繩高爾夫球公開賽拿下個人第一座巡迴賽冠軍。身高166公分,體重82公斤,A型。目前為貝爾海灘俱樂部旗下球員。
作者相關著作:《
語言:中文繁體
規格:平裝
分級:普級
開數:21*14.8
頁數:132
出版地:台灣
介紹
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我國APEC領袖代表宋楚瑜與大陸國家主席習近平在會議場合外自然互動,另一方面,由台北主辦的2017世大運,大陸也在最後一刻表達願意參賽;恰巧洪秀柱在本月初的「洪習會」上,曾向習近平當面提及希望台灣參與APEC,並邀請大陸參加世大運。國民黨內熟悉洪習會運作的人士表示,洪主席當時是以有利台灣人民利益的角度出發,協助突破兩岸僵局。
國民黨文傳會副主委胡文琦表示,洪主席在洪習會上針對大陸參與台北世大運及台灣參加APEC,向對岸提出呼籲,如今都有正面結果,國民黨高度肯定這樣的良性發展。
兩岸僵局須盡早化解
胡文琦說,對於這次宋楚瑜與習近平不公開、偶遇的會面形式,與以往擔任我方特使的連戰、蕭萬長與對岸領導人的正式會晤形式顯然有所不同,但國民黨依然肯定這次會面有助於提高台灣能見度。
國民黨內參與洪習會運作的人士20日表示,北京持續與民進黨政府不交流、不往來的不確定感,直接造成台海關係的不穩定,這種負面情勢必須要盡早消除。
該人士指出,「台灣利益與政黨利益衝突時,當然會選擇前者。」洪秀柱當初即抱持此一想法,以兩岸關係穩定發展與台灣人民的總體利益著想,向習近平提出訴求。
然而,民進黨立委認為APEC與世大運,與洪秀柱先前在洪習會的談話,沒有直接的關係。
雙方可創造良性循環
綠委羅致政認為,從APEC宋習互動到大陸願意參與世大運,透露北京理解到蔡政府這段時間以來不挑釁、不對抗的基本立場,大陸已有某程度善意的回應。
羅致政認為,北京願意參加世大運是好事,兩岸恢復協商雖未必能一步到位,但雙方可從此刻開始展開善意互動,在敏感度較低的議題上展開對話,創造良性循環。
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時序入冬,正值流感旺季,因氣喘求診的患者就會增加 ?3-4成,醫師建議,氣喘患者應做好預防或接種疫苗,減少感染機率。
秋冬交替季節,氣溫漸漸轉涼、日夜溫差大,流感疫情悄悄升溫,不少未按時服藥的氣喘患者也開始出現嚴重症狀,鼻水流不停、狂打噴嚏、有時還會咳嗽咳到喘不過氣來。
台灣氣喘學會理事長江啟輝表示,氣喘患者的氣管容易因溫度變化劇烈而收縮失調,使得平滑肌發生痙孿、黏膜水腫、黏液分泌過多,進而出現咳嗽、呼吸困難的症狀。
因此,每當天氣從熱轉涼時,患者只要吸入冷空氣,呼吸道就開始狀況百出。據統計,每年到了這時節,因氣喘求診的患者就會增加三到四成。
成功大學過敏及臨床免疫研究中心主任王志堯表示,氣喘患者的氣管很敏感,一旦得了流感,常會誘發氣喘,使病情加重。建議氣喘患者在流感好發季節,做好預防或施打疫苗,減少感染機率。
台大醫院內科部主任余忠仁分析,氣喘引起的咳嗽好發在清晨或半夜睡覺時,感冒則沒有時間上的規律性;且感冒引起的咳嗽一般在兩到三周就能痊癒,當感冒症狀拖了超過一個月都不見好轉,就應進一步找出原因,臨床上,平均每 ?10位久咳者中,有 ?1~ ?2位確診為氣喘。
不過,急診或門診也常遇到從未氣喘的患者,卻出現久咳、胸悶類似氣喘的症狀,長庚兒童醫學中心兒童過敏氣喘風濕科主任葉國偉分析,氣喘是一種慢性病,最常以「反覆的慢性咳嗽」來表現;即使不曾喘鳴,還是可能氣喘,只是大部分人是在氣喘急性發作後,才發現自己會氣喘。所幸,第一次發作就致命的比例很低,還有學習控制的機會。
《大家健康》雜誌總編輯葉雅馨提醒,民眾也不必過度恐慌,只要對久咳、胸悶等「慢性」症狀有所警覺,就有機會及早發現、及早控制,遠離氣喘威脅。
記者盧萍珊/佳里報導
最近因日夜溫差大、流感病人增加又遇到空氣污染嚴重,佳里奇美醫院胸腔內科醫師廖光明指出,光是最近一週因呼吸道不適求診的病人多出一到二成,病患出門時要戴口罩、做好保暖、減少室外活動及規則使用藥物。
連續多日南市PM二點五數據狂飆,達到紫爆危險級,不少民眾一直咳不停,使得醫院胸腔內科求診人數隨之增加。據佳里奇美醫院胸腔內科醫師廖光明指出,最近一週門診人數確實有明顯增加,約在一到二成,其中以老年人居多。
廖光明說,秋冬季節變化大,尤其是早晚溫差大,不僅罹患流感人數增多,慢性阻塞性肺病、氣喘的病人也不少。氣喘算是慢性呼吸道發炎的疾病,呼吸道在反覆發炎後,會造成呼吸道阻塞,讓病人覺得呼吸困難,但這一類的發炎反應,若能及早治療多數是可恢復的。
廖光明表示,民眾要減少呼吸道不適,出門時要戴上口罩,避免周遭過敏原刺激,另要注意保暖,冰冷食物與飲料少食用,減少出入公共場所,規則使用藥物,適當運動及充分休息,就能降低呼吸道不舒服症狀。
下面附上一則新聞讓大家了解時事中央健康保險署昨(15)日表示,自去年7月起針對降血壓等六類藥品,實施同院門診不合理重複處方或調劑用藥之輔導,經過一年追蹤分析,重複領藥的病人數,由104年第3季的8萬多人降至105年第2季的4萬餘人,其中尤以高齡患者重複領藥情形減少最為明顯。
健保署指出,為協助輔導病人正確服藥、依規定按時領藥及持續追蹤病人用藥情形,去年7月起針對降血壓、降血脂、降血糖、抗思覺失調、抗憂鬱及安眠鎮靜與抗焦慮等六類藥品,實施同院門診不合理重複處方或調劑用藥,採取行政核減,病人若在某一家醫療院所看診,由醫師所開立的處方有重複現象,該筆藥費將逕予核刪。
新制執行1年多來,健保署統計104年第3季至105年第2季各醫療院所開立最後機會處方之內容,發現其中不合理重複領藥的病人之總領藥天數由104年第3季的627萬3,672日,降至105年第2季的317萬5,495日,共減領309萬8,177日。
至於重複領藥的病人數,則由104年第3季的82,525人降至105年第2季的48,289人。如果換算成藥費,重複領藥的費用,由104年第3季的2,700萬元降為105年第2季的1,532萬元。
健保署也發現,病患年齡愈高,重複領藥情形愈普遍,以去年第3季的調查為例,51~60歲重複領藥比率達21.4%,但到了71歲以上,重複領藥比率更高達36.3%,原因可能與中老年人有較多慢性病有關。
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